Baş dönmesini en hızlı ne geçirir? Susuz kalmayın: Susuzluk baş dönmesine neden olabilir. Günde en az 8-10 bardak su içtiğinizden emin olun. Düşük şekerli yiyecekler yiyin: Kan şekeri seviyelerini dengelemek için tam tahıllar, protein ve sağlıklı yağlar içeren yiyecekler yiyin. Yavaş hareket edin: Ani hareketler baş dönmesine neden olabilir. Baş dönmesini ne durdurur? Baş dönmesi ilaçları denildiğinde akla ilk gelen şey limondur. Baş dönmesi çeken kişiler bir bardak suya yarım limon sıkıp bu suyu bir tatlı kaşığı şekerle içmelidir. İçtikten kısa bir süre sonra baş dönmesinin ortadan kalktığını göreceksiniz. Limonlu su baş dönmesine iyi gelir mi? Günlük hayatta su tüketmede…
Yorum Bırak